Vi fortsætter hvor vi slap i går med endnu en øvelse for maven. Denne gang er det en mere aktiv en af slagsen…. Skulle du ikke have læst med i går så har du her linket til den øvelse 1:  Bækkenløft  Øvelse 2: Mountain Climber Beskrivelse: Start i en armstræknings position med strakte arme. Hold mave […]

Continue Reading

Jeg har fokus på 6 lækre øvelser, som hjælper dig godt på vej sammen med en sund kost. Første øvelse er på bloggen i dag, resten kommer de næste 5 dage – så følg med, hvis du vil have fat i dem alle 🙂   Abs bliver lavet i køkkenet – den har du sikkert hørt […]

Continue Reading

Drømmer du om at sætte tænderne i nudler uden at skulle tænke på kalorier eller gluten allergi – Denne fantasiske velsmagende nudelsuppe er lavet med nudler lavet af Kelp – MEN HVAD ER KELP ?  Opskriften dækker 4 personer.   Tilberedning Skræl og rengør alle grøntsager, skær gulerødder i stave. Rengør kyllingen og fjern skindet. […]

Continue Reading

1 2 3 4 5 6