Hej alle i skønne mennesker.

Her er en lille video af hvordan en times personlig træning kan bygges op.💪🏼

Der er i denne træning mest fokus på opstramning af baller, ben og mave efter graviditet. 💪🏼

Tak til skønne Neel for at ligge krop til🙏🏼❤️

I som altid velkommen til at dele med jeres venner, måske du har en veninde som mangler inspiration 🙌🏽

FullSizeRender

 

Se den lange version her: Det fulde træningsprogram

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Comment *