Jeanette Nothorius
  • Ydelser
    • Kostplan
    • Træningsplan
    • FIT n’ HEALTHY – intensiv forløb
    • Online forløb
    • Personlig træning
  • Blog
  • Hvem er Jeanette
  • Tidligere klienter
  • Medierne
  • Kontakt
  • Gratis
    • Tips & Tricks
      • Hvad kan man tabe på 3 uger ?
      • TIPS OG RÅD TIL AT HOLDE VÆGTEN
      • HJÆLP TIL AT GENNEMSKUE INDHOLDSFORTEGNELSEN OG NÆRINGSINDHOLDET AF FØDEVARER
      • Har du svært ved at smide de sidste kilo – men synes du har styr på kosten så kan det skyldes de flydende kalorier.
    • Opskrifter
      • Proteiner – sundhed, fedttab og sport…..
      • Opskrifter på to lækre tomatsupper
      • Vietnamesisk inspireret kelp nudelsuppe – LOW CARB
    • Træningsprogrammer
      • One hour training video with my client Neel
      • Tør du gå planken ud ?
      • Drømmer du om perfekte ben og baller – Her er en øvelse som hjælper dig på vej 
      • 6 øvelser der giver 6pack
      • Er du en Mountain Climber ?
      • Hjemmetræning

IMG_9967

IMG_9967

Continue Reading

© Copyright Jeanette Nothorius 2020. Powered by WordPress. Theme by Bluchic.

  • Facebook
  • Instagram

Follow @Jeanette Nothorius